Няма никакво значение дали сме на работното място или си почиваме у дома. Седенето на едно място със сигурност ни вреди. До този извод са стигнали канадските изследователи след наблюдения над група деца, гледащи телевизия. Резултатите от изследването им показват, че при седене от 2 до 7 часа кръвната захар се повишава, нивото на “добрия” холестерол се понижава и се появяват фактори, способстващи за възникването на остеопороза.

При жените, прекарващи седнали у дома или на работното си място по 7 и повече часа на ден нараства рискът от възникване на онкологично заболяване. Вероятността такова да се прояви е три пъти по-висока от тази при жените, прекарващи седнали до 3 часа дневно.

Освен това всеизвестен факт на всички е, че сеенето води и до затлъстяване, което е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания.