Кафето и чаят пазели от диабет

Кафето и чаят пазели от диабет

Консумацията на чай и кафе, включително безкофеиново кафе, намалява риска от диабет от тип 2, показва проучване, публикувано от испанки медии и цитирано от АП.

Смята се, че затлъстяването и липсата на физическа активност са основни фактори за този тип диабет, наречен още захарен диабет. Проучванията показват стряскащи данн- до 2025 г. болестта ще засегне над 380 милиона души. Изследванията са доказали тясната връзка между кафето и риска от това заболяване. Учени от института за международно здраве в университета в Сидни, Австралия смятат, че през последните години ефективността на напитката в борбата срещу диабет се е увеличила двойно. В изследването са участвали 225 516 души, а анализът на резултатите е установил, че всяка чаша кафе или чай на ден намаляват риска от диабет със 7%. Тези, които консумират по 3 или 4 чаши дневно понижават риска да се разболеят с най-малко 25% спрямо онези, които пият по 2 или по-малко чаши. Кафето помага и на хората с наднормено тегло. Те могат да го намалят от 5 до 10%, ако пият кафе и ходят в бързо темпо поне по 30 мин. на ден.

Вирни се горе