Отбелязваме деня на Екс-пушача и в Смолян

Отбелязваме деня на Екс-пушача и в Смолян

На 26 септември, Деня на Екс-пушача, специалисти от Регионалната здравна инспекция ще запознават младите хора на Смолян с безплатната интернет платформа за отказване на цигарите, iCoach. Представянето ще се състои на Стария център на града с начало 10:00 ч. и ще включва също безплатно измерване на въглероден оксид в издишания въздух при пушачите. Желаещите ще получат и здравно-промотивни материали, и подаръци при регистрация на място в интернет инструктура за спиране на тютюнопушенето, съобщиха Деница Иванова, ст. експерт „Профилактика на болестите и промоция на здравето”,РЗИ – Смолян.

Денят на Екс-пушача ще се отбележи за първа година в цяла Европа. Той е част от кампанията на Европейската комисия „Екс-пушачите са неудържими” (2011 – 2013 г.), чиято главна цел е чрез позитивни послания да мотивира младите за първа крачка към живот без цигарен дим. Инициативата насочва вниманието към успеха на хората, които вече са преборили зависимостта си от тютюна, и насърчава пушещите да последват примера им. Съществена част от общоевропейската кампания е популяризирането на интернет платформата iCoach, която предлага безплатна помощ за отказване на цигарите е и достъпна на всичките 23 официални езика на Европейския съюз. Инструментът е разработен на основата на новаторски изследвания и клиничния опит на психолози и специалисти по комуникация. Фокус са не само мотивираните да откажат пушенето, но и хората, които не желаят да спрат да пушат, както и онези, при които има голяма вероятност да започнат отново. iCoach анализира навиците за пушене и мотивацията на потребителя за спиране на цигарите и го напътства чрез индивидуални ежедневни съвети. Онлайн платформата се предлага и в безплатна версия за мобилни телефони и е винаги на разположение, за да помогне и в най-трудните моменти на процеса на предоляване на зависимостта. А резултатите са изумителни! Според данни на създателите си, повече от 30 % от хората, които започват програмата, спират да пушат. До момента близо 400 хил. мъже и жени от цяла Европа, сред които и 15 хил. българи, са потърсили подкрепа за спиране на цигарите чрез регистрация в iCoach. Всеки, желаещ да се нарече екс-пушач, може да се обърне за помощ към него в интернет на страниците www.stopsmokingcoach.eu и www.exsmokers.eu, както и на страницата на кампанията «Екс-пушачите са неудържими» във фейсбук.

Вирни се горе