Борим грипа с повече плодове и зеленчуци

Борим грипа с повече плодове и зеленчуци

В анкета на сайта Smolyannews.com ви попитахме Как се предпазвате от грипа?

8% от анкетираните са отговорили, че се ваксинират, също толкова процента от гласувалите пият имуностимулатори. 16 на сто пък се предпазват от грипа като избягват контакт с болни и също толкова не предприемат нищо специално. Най-голям процент 44% от гласувалите са посочили, че борят грипа и вирусите като редовно консумират плодове и зеленчуци. Цитрусите са едни от най-богатите източници на витамин С, което ги прави незаменим помощник при терапията срещу настинки и грип. Хапвайки ги още при първите подозрения за заболяване, намаляваме значително риска от влошаване на здравословното ни състояние. И не на последно място важни за борбата с грипа са не само лекарствата, но и начинът на живот.

Вирни се горе