Най-добрият антиейджинг е движението

Най-добрият антиейджинг е движението

Проучването на националните отчети за здравето и потреблението на храни в САЩ за периода 2005-2009 г., съвпада с публикуването на няколко научни труда, които показват връзката между седящия начин на живот и смъртността. Проучването обхваща 150000 човека. Обединявайки данните от него с тези на научните изследвания, американските учени са разработили условен индекс за рисковете за здравето. В него седящият начин на живот като причина за по висока смъртност представлява 27 процента, а привързаността към гледането на телевизия дълги часове – с 19%.

Според графиката на индикатори хората, които седят пред телевизора или компютъра по- малко от 3 часа, живеят средно с 2.2 г. повече. Което потвърждава за пореден път, че физическата активност има най-добрия антиейджинг ефект.

Вирни се горе